2018-04-26から1日間の記事一覧
精神医学の専門家,樺沢紫苑先生の力作. 脳に良い生活習慣を,脳に関係のある数々のホルモンを用いて,科学的に提示している. 睡眠,運動,早寝早起きに関しても,樺沢先生自身の体調が劇的に良くなったということも踏まえて,分かりやすく説明されていた…
精神医学の専門家,樺沢紫苑先生の力作. 脳に良い生活習慣を,脳に関係のある数々のホルモンを用いて,科学的に提示している. 睡眠,運動,早寝早起きに関しても,樺沢先生自身の体調が劇的に良くなったということも踏まえて,分かりやすく説明されていた…